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Yoga

YogaYoga ist eine uralte Kunst, körperliche Gesundheit, körperliche Erfüllung und geistige Zufriedenheit zu erfahren. Es ist eine Form, die persönliche Disziplin zur Veränderung zu erlangen. Auf der körperlichen Ebene lehrt Yoga uns Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, auf der geistigen Ebene Konzentration, innere Stille und Frieden zu finden.

Yoga wirkt auf Ihr Bewußtsein. Yoga wirkt auf Ihren Intellekt. Yoga wirkt auf Ihre Sinne. Yoga wirkt auf Ihr Fleisch. Yoga wirkt auf Ihre Wahrnehmungsorgane. Deshalb nennt man Yoga auch die globale Kunst.

"Wenn Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele gesund und harmonisch sind, werden Sie Gesundheit und Harmonie zu den Menschen in Ihrer Umgebung und in die ganze Welt bringen – nicht indem Sie sich von der Welt zurückziehen, sondern indem Sie ein gesundes, lebendiges Organ im Körper der Menschheit sind."
(B.K.S. IYengar)