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Gesundheitscheck, Leistungsdiagnose

Der Gesundheitscheck ist das A und O einer optimalen Trainingsplanung. Schließlich erwarten Sie von Ihren persönlichen Fitness-Trainern ein Programm, das exakt auf Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zugeschnitten ist. Damit wir die besten Trainingsmöglichkeiten für Sie auswählen können, bieten wir Ihnen an, Ihren Ist-Zustand genau zu überprüfen. Wir testen die Belastbarkeit Ihres Herz-Kreislaufsystems, Ihren Blutdruck und Ihr Lungenvolumen. Die Kraftmessung der wichtigsten Muskelpartien dient dazu, eventuell vorhandene Dysbalancen festzustellen. Zum Check gehören außerdem eine Körperfettanalyse sowie die Kontrolle Ihrer Beweglichkeit und Ihrer Koordinationsfähigkeit.

Über unseren Kooperationspartner Sven Stiewe (Inform) können wir Ihnen eine ergospirometrische Leistungsdiagnostik anbieten. Damit erhalten Sie auf professioneller Basis sehr genaue Aussagen über Ihre individuelle Belastbarkeit bzw. die Grundlage für eine optimale Trainingssteuerung.